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歳を重ねると 自分で動けるかどうか が非常に人生を左右されるものになります 立てない歩けない状態では誰かの介助に頼らなければいけません 外出どころか部屋の中の好きなところやトイレにさえ自分でいけないのです 僕も十数年リハビリの仕事をしまた動きの学習に関して. 目次 膝が痛くなる原因は 原因その1歩き方が悪い 対策その1正しい歩き方をマスターしよう 原因その2筋力が足りない 対策その2家でもできる膝痛改善トレーニング 原因その3道具が合っていない必要な道具を使っていない 対策その3膝の悩みに試してみたいyamap storeの.

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